Nybegynner

Nybegynnere

Har du lyst til å trene karate?

Sakura Karate Klubb har tilbud for deg:

  • Nybegynnerkurs for barn, ungdom og voksne
  • Familietrening for barn og voksne

Trening som innholder selvforsvar, tradisjonell karate og personlig utvikling. Treningen er variert, moderne, fleksibel og ikke minst morsom.

  • Du får trene styrke, utholdenhet, hurtighet, spenst, koordinasjon og bevegelighet
  • Du får trene med svært lav skaderisiko
  • Du får trene en idrett du kan holde på med lenge
  • Du kan trene med familien/ektefellen
  • Du kan delta i konkurranser

Sakura Karate Klubb i Oslo

Sted: Grindbakken Skoles Gymsal, Måltrostveien 106, 0786 Oslo

Tid: Mandag kl. 18.00 – 19.00

Torsdag kl. 18.00 – 19.00

Oppstart til ny sesong for nybegynnere:
 torsdag 24. august 2019 kl.18.00
Opptak av nye medlemmer: uke 34, 35, 36, 37, 38 og 39

Treningstøy: Still barbeint i vanlig gymtøy (gjerne lange bukser)

Bli medlem: Du kan registrere deg ved å klikke på ikonet til høyre og få tilsendt en kontrakt (automatisk på E-post). Dette er helt uforpliktende og du vil ikke bli fakturert før du har skrevet under.

Priser: Det er billig å trene karate sammenlignet med de fleste andre idretter. Det er heller ikke spesielt utstyrskrevende. Drakten som du får når du begynner, kan du bruke i flere år. Prisene varier avhengig av hvilken kontraktstype du inngår. Klikk her for å se på detaljene

OBS! Barn under 12 år må trene sammen med en voksen!
 
Stilarten “Shotokan” har flere kjennetegn
  • Kraftige og eksplosive slag og spark
  • Dype stillinger

Vil du lære litt Japansk? Sjekk ut vår lille ordbok:

 

Pris:

  • Klubbkontingent: (betaling en gang per år)
    Alle medlemmer: kr. 500,- per år.

    Nybegynnere som starter trening i høstsesongen: kr. 250,- per år

    Treningsavgift: (betaling per måned)

    Aldersgruppe Aldersintervall 6 mnd. kontrakt 12 mnd. kontrakt
    Barn 6 – 11 år kr. 230,- kr. 220,-
    Ungdom 12 – 17 år kr. 280,- kr. 270,-
    Voksne 18 – 70 år kr. 330,- kr. 320,-
    Nybegynnere 6 – 70 år kr. 210,-* ——–

    * Avgift i nybegynnersparti inkluderer treningsdrakt (kr.300)

    Familierabatter
    (gjelder ikke nybegynnerparti):

    – Voksen (-10%) + voksen (-10%) + ….
    – Voksen (-10%) + ungdom/barn (-20%) + ungdom/barn (-30%) + ….


INSTRUKTØR NYBEGYNNERE

Hamara Shihan – Hovedinstruktør

Hamara Shihan grunnla Sakura Karate Klubb i 2001. Han har 7. Dan i WKF karate og innehar for tiden et verv i verdens karate forbund (WKF) sin dommerkomite.

Bli medlem

Det er mange grunner til å begynne med karate
Selvforsvar, japansk kultur, komme i form, koordinasjon, konkurranse, kampkunst…

Se bilder fra Sakura trening